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设计 2021-01-04 17:08:29271个关注

  不久前,视频在互联网上非常流行:

  雅安的一个幼儿园,四川的一个孩子,吃饭不老实。老师批评了两句,然后开始朝老师扔凳子。

  这让我想起了另一个新闻:江苏一个男生因为调皮捣蛋老师跟学生做爱小说,把餐厅的餐具给毁了。母亲赔偿后判他有罪。结果孩子开始愤怒的打妈妈,掐妈妈脖子。

  孩子在难过的时候发脾气哭,变得暴躁是很正常的。但是,用暴力打人来表达感情显然是不对的。

  究其根本原因,是父母未能引导孩子学会如何宣泄和传递情绪。

  随着时间的推移,孩子不知道如何合理地表达和控制自己的情绪。容易自私、浮躁、烦躁,影响角色发展,不利于良好人际关系的建立。

  耶鲁大学心理学博士苏珊大卫曾指出:

  “一个人的情商有很大的决定因素。那就是情感敏感。这要看情绪敏感程度,主要是他小时候释放情绪时父母的态度。”

  从童年开始,父母就必须正确对待孩子的脾气,教会他们如何控制自己的情绪,这对他们的生活有着深远的影响。

  1。让孩子发脾气,给孩子一个体验情绪的机会

  很多父母没有看到孩子发脾气,但是看到孩子愤怒地对他大吼大叫,尴尬的哭闹,情绪就会被点燃,对孩子大吼大叫,或者为了满足不该给孩子的要求而立刻做出让步,希望孩子赶紧收手。

  这些做法可能很快就会生效,但这是治标不治本。对孩子不负责任,剥夺了孩子感受和体验情绪的机会。

  

  孩子只能自己体验情绪。只有为了对情绪有更深的理解,学会调节情绪。

  儿童心理医生。黛博拉麦克纳马拉说:

  “让孩子发脾气,不要试图阻止孩子发脾气。”

  孩子和成年人一样,也需要表达自己的情绪,内心情绪受到压抑,会影响心理健康。

  想象你工作中的烦恼。我想和我的朋友聊天。朋友说:“你讨厌吗?”别说话。“我内心是什么感觉?

  孩子发脾气,表达你的感受,对孩子有好处。关键是家长需要教会孩子合理的说话和表达方式。暴力和野蛮是不可取的。

  有句话说得很好:

  “孩子的可爱行为,其实是在呼唤爱。”

  孩子发脾气,父母首先要用爱和耐心去接受和理解。看孩子发脾气的原因。

  比如:身体不适;求关注;不需要看,父母不懂;无法学习有效的语言交流;因为达不到某些目标而沮丧

  你可以蹲下来抱抱孩子,或者和孩子在安静的环境里呆一会儿,告诉他“我知道了。”,“我理解。”问他“他是因为XXX生气/委屈/失望吗?”

  这种能力对父母自己也有很高的要求:面对哭闹,烦躁的孩子不能崩溃,不能受影响,愿意和我一起保持冷静,有目的,平和

  这不是一蹴而就的。父母需要在日常生活中不断练习,和孩子一起成长。

  2。教孩子用合理的方式表达自己的情感,了解真相,澄清是非

  每个孩子在成长过程中都会遇到不如意的事情,比如愿望得不到满足,被批评,被误解,被冤枉,被抢玩具等等。

  孩子要经历这些事情,懂得道理,学会规矩,树立正确的三观,不仅仅是发脾气,用暴力的方式表达情绪。

  所以,孩子发脾气的时候,其实是一个很好的教育机会。让孩子意识到,你的父母明白,他们愿意面对你,但一定要规范不良行为,调节过度的情绪表达。

  第一,可以用绘本、故事书等。引导孩子正确表达情感,培养良好的性格。

  比如一个玩具被抢了,不要反而打人,告诉另一个人“这是我的玩具!你拿走它是不对的。”

  被父母严厉批评我觉得很难受。你也可以表达自己发自内心的想法:“我意识到我错了,但你告诉我,我很痛苦!”

  

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  第二点是告诉孩子要不要发泄情绪。你可以选择安静一会儿,听听音乐,写写,看看电影,哭哭啼啼,玩玩枕头沙袋。不要伤害别人。不要伤害自己。不

  要长时间停留在“负面”情绪中。

    此外,如果孩子因为不能满足自己的需要而发脾气,父母让孩子平静下来之后,轻轻而坚定地告诉孩子为什么他拒绝了他的请求。

    例如:“我知道您想看另一部动画片,但是我们提早设定的规则是一天一集,我们必须遵守既定规则。”

    例如:“我了解您非常喜欢那个孩子的玩具,但是抢别人的东西是不对的即使你的东西被拿走,你也会伤心, 对?”

    孩子们将逐渐了解这些事情的重要原则和规则,了解什么行为是好的,什么不好不断提高认知和概念:世界不会围绕自身旋转,你无法拥有想要的东西必须遵循一些原则。

    所以,在父母保持耐心的同时, 冷静, 并同情他们的孩子,也要弄清楚什么可以满足孩子的需要,什么不行,坚持原则,不要轻易妥协。

    3。 父母情绪管理的榜样

    许多孩子发脾气,它受到父母的微妙影响。

    如果父母平时发脾气, 叫喊, 或在家里把东西扔给周围的人,甚至打败人孩子们还将学习,脾气不好学习表达情感的错误方式。

    更可怕的是,孩子年龄越大,脾气会更像父母。

    

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    能够控制自己的情绪,说的很好正确表达情绪为孩子们树立好榜样,这是父母必修的课程。

    然而, 面对日常琐事, 工作, 和人际交往的麻烦,在教育孩子的过程中,父母也是人不可避免地会有情绪失控的时刻。

    在这些情况下,事后处理非常重要,正确处理为了尽量减少对儿童的影响和伤害。

    例如, 我忍不住对孩子发脾气,有勇气向孩子们道歉,诚挚的对不起,对这件事表示遗憾和思考,谈论您将来会做什么。

    这种真诚的沟通,将拉近父母与孩子之间的关系,加深情感纽带,增进相互了解,孩子们还可以学习如何处理此类事情。

    

    作者|钱志良北京师范大学著名老师。从86年级毕业并留在学校,1994年留学归国博士学位。研究方向是关于儿童发展问题的咨询和对有特殊需要的儿童的教育。

    微信公众号:钱志良工作室(ID:qzlgzs)周一至周五,每天推送原创文章,致力于为父母提供专业和实用的育儿知识和想法。

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